생물 심리학이란 인간과 동물의 행동을 이들의 감정 및 심리적 상태와 연관 지어 연구하고 파악하는 학문입니다. 우리는 생물 심리학을 통해 서로를 더 잘 이해할 수 있고 이를 바탕으로 더불어 살아가는 사회를 만들 수 있습니다.
마음이 행동에 영향을 어떻게 주는지
우리가 어떤 마음을 가지고 어떤 행동을 하는지에 따라 우리의 인생이 달라집니다. 마음 상태에 따라 우리가 그려왔던 꿈을 이룰 수도 있고 실패와 좌절에 부딪혀 할 수 없다는 생각에 그대로 포기하고 주저앉으면 원하던 꿈과 멀어지게 될 수도 있습니다.
우리의 심리상태와 마음가짐이 우리 삶에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 알고 우리의 정서를 평온하게 만들 수 있도록 노력해야 합니다. 한 생물의 심리 상태는 주변에도 영향을 미칩니다. 내면의 심정은 숨기려 해도 숨겨지지 않는 경우가 많기 때문에 표정이나 말투, 행동으로 우리의 감정이 드러나게 되고 주변인들은 단번에 알아차릴 수 있습니다.
주변인들도 처음에는 이해해 주지만 계속해서 본인의 기분이 좋지 않다는 것을 표현한다면 그런 안 좋은 기운은 주변에도 퍼져 나가 다른 생물들 역시 덩달아 기분이 침울해지게 됩니다. 주변인들은 그 사람과 함께 있는 것이 힘들어져 피하게 되고 한 개인은 점점 고립됩니다. 인간은 다른 사람과 함께 더불어 살 때 행복해질 수 있습니다. 타인의 외면을 받고 어울리지 못한다면 우울한 상태와 불안한 정서는 계속되어 악순환이 됩니다. 상황은 더 심각해져 자신을 점점 어두운 늪으로 빠져들게 합니다.
마음에 따른 결과의 일례
한 실험을 살펴보면 질병을 앓고 있는 환자에게 비타민제를 질병 치료제라고 속여 꾸준히 복용하도록 하였는데 놀랍게도 단순 비타민제에 불과하여 질병을 치료하는 성분이 전혀 없는데도 환자의 병이 낫는 결과가 나타났습니다. 환자는 이 약을 먹으면 병이 치료되고 건강해질 것이라는 믿음을 가지고 병을 스스로 극복한 것입니다. 이런 일은 우리 주위에서도 쉽게 찾아볼 수 있어 우연의 일치가 아니라는 것을 알 수 있습니다.
스포츠에서 선수들이 시합을 할 때도 어떤 마음가짐을 가지고 경기에 임하는지에 따라 결과가 달라지는 것을 알 수 있습니다. 선수가 평소 연습을 할 때는 깨지 못했던 기록들을 시합 당일에 달성하여 자신의 이전 기록들을 경신하는 모습은 이를 증명해 줍니다. 긍정의 생각을 가지고 스스로에게 용기를 불어넣는 것은 한 생물이 초월적인 힘을 발휘할 수 있도록 하고 놀라운 성공을 불러일으키는 원동력이 됩니다. 반면에 불안하고 초초한 심리상태를 다스리지 못한 선수는 시합에서 좋은 결과를 얻기 힘듭니다.
한 생물은 자신의 심리 상태를 스스로 어떻게 만드는지에 따라 하고자 하는 일에 있어 좋은 결과를 내기도 하고 그렇지 못한 결과를 내기도 합니다. 어떻게 마음먹는지에 따라 결과가 달라지고 인간의 인생도 달라질 수 있다는 것을 위의 일례들을 통해 확인할 수 있습니다.
다른 생물은 어떤지에 대해
생물 심리학은 동물의 심리 상태가 이들의 행동에 미치는 영향에 대해서도 탐구합니다. 동물도 인간과 마찬가지로 내면 상태에 따라 다른 행동을 보입니다. 예를 들어 새끼를 낳은 지 얼마 되지 않은 동물은 새끼를 누가 해칠까 봐 불안해합니다. 주변에 접근하는 생물들을 경계하고 날카로움을 보이는데 이는 그 동물의 현재 심리상태를 반영한 행동이라 할 수 있습니다.
다른 예를 살펴보면 가정에서 사랑을 받고 자란 개는 새로운 사람을 보면 반가워서 꼬리를 흔들고 좋아하는 반면 사람에게 크게 혼났거나 학대당한 경험이 있는 개는 사람이 접근하면 경계하고 두려움에 떨거나 위협을 느껴 짖는 등 불안한 행동을 보입니다. 이전의 경험으로 현재 이런 심리 상태가 형성된 것입니다. 동물들도 심리 상태에 따라 정서가 발달하고 그것이 행동으로 이어진다는 것을 알 수 있습니다. 따라서 우리는 다른 생물들도 행복한 삶을 살고 인간과 조화를 이룰 수 있도록 그들에게 안정적인 환경을 조성해 줄 필요가 있습니다.
생물 심리학은 모든 생물들이 함께 살아가는 사회 속에서 건강한 심적 상태를 유지하고 서로에게 긍정적인 기운을 전할 수 있도록 노력하는 학문입니다. 우리의 심리 상태는 주변의 다른 생물들에게도 퍼져 나가기 때문에 평온한 정신으로 주변의 모든 것에 배려하는 마음을 가질 수 있도록 해야 합니다.
